Daha Sağlıklı Bir Ego.

Hayata Ustalaşmanın Önemi

Yaşamın nasıl yaşadığına dair egonun rolünü anlamak, yaşamın gizemini anlamak için gereklidir.
Genelde insanlar kendilerini betimledikleri zaman, benlik ya da karaktere atıfta bulunurlar, tüm paketin sonlu tarafı benimle iletişime geçer. Sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, günlerimizi doldurmak için neler yaptığımız hakkında konuşuyoruz. Hayatlarında aldıkları eylemlerle ilgili olarak diğer insanlardan bahsediyoruz.
Bir eyleme veya bir dış ifadeye atıfta bulunan bir şey, ego yoluyla filtrelenir. Bu ne iyi ne de arzu edilmez, sadece insan aklının bir işlevidir. Birçoğumuz, kişisel egomuzda ne kadar ciddi bir risk oluşturduğuna dayanarak bir ifadenin iyiliğini veya kötülüğünü otomatik olarak yargılama alışkanlığımız vardır. Güvenlik prosedürümüzün bir parçası.
Ego’nun dünya algımızı nasıl etkilediğine dair çok iyi bir birikim elde ettikten sonra, egoik zihnin tuzağından kaçmamıza izin verecek güçlü bir düşünce yönetim yöntemini geliştirmeye başlayamayız.
Bu kısa makalede, egomuzda yaşamayı ve egonuzla yaşamayı içeren ayrımı açıklamak için idealimi yapacağım.
Herhangi bir pazarlama materyalini analiz ederseniz, hemen egonuzla konuştuğunu göreceksiniz. Tamamen özgür, hoş, zengin, zengin ve rahatsızlık olmanızı istiyor. Reklam, kişisel gücünüzden vazgeçmenizi ve inançlarına girmenizi istiyor. Bu kadar azımız gerçekten de kesinlikle fevkalade önemli ölçüde daha azını hissettirdiğinden, kendimizi gerçekten daha iyi hissetmek için kendimizi çok daha iyi hissetmelerini sağlayan tanıtım kampanyalarını satın alıyoruz.
Fakat kısa vadedeki hissiyatımızdaki değişim mi yoksa kalıcı mıdır?
Çocukluğumuzu geliştirerek zihnimizi bu şekilde beslemeyi öğrendik. Annem ve babamı memnun etmek istedik, böylece fantastik ve sevilen bir duyguyu onardık. Kendimizi üstün hissetme dozumuzu elde etmek için gerekli aktiviteyi yapıp yapmadığımızda, üzülmemizi sağlayan bir şey aldık. Dışarı çıkma hissi gibi hissetmediğimizden, düşüncelerimiz mutlu hissetmemize yardımcı olan prosedürler geliştirir (sağlıklı ya da başka türlü).
Yaşamlarımız boyunca, bir çocuk olarak nasıl gerçekten güvendiğimiz, güvendiğimiz ve güvendiğimizden beslendiğimize bağlı olarak, egolarımız için sürekli olarak yiyecek aradık, böylece kendimizi üstün hissettiğimizi düşünebiliriz. Bazen, yoğun durumlarda, alkolizm, uyuşturucu kullanımı, cinsel uygunsuzluk ve diğer insanlar üzerindeki taciz ve kontrol gibi gerçekten yıkıcı alışkanlıklar ortaya çıkar.
Hayatımızı bu tavırlardan birinde yaşadığımızda, kısa süreli olsa bile, egonda yaşıyoruz.
Egoda yaşamak kötü bir şey değildir. Yine de tam yaşam ifadesine sınırlama getiriyor. Gerçekten çok iyi hissetmeye çalışmakla çok tüketilirsek, iyi bir şekilde almak veya üstlenmek için çok az zamanımız olur. Sürekli olarak bir sonraki yemeklerin peşinde koşan Afrika Savanları üzerindeki aslan gibi. İhtiyacın ötesinde yaşamak için küçük ya da hiç zaman yoktur.
Eğer bu yaşamda doğru bir tatmin elde edeceksek, benliğin tuzaklarını aşmalı ve doğru benliğimizde egonla yaşamayı öğrenmeliyiz.
İki zihinsel pozisyon arasında muazzam bir fark var. Öncelikle ego temelli bazı aktiviteleri gösterdik, bu yüzden neye benziyor ya da gerçek hayatta yaşamak istiyor?
Zihnimizin iki önemli unsuru vardır. Bunlar kişilik (egoik düşünceler) ve karakter (doğru benlik ya da daha büyük zihin).
Karakter kısa süreli. Şu an ve şu an için yaşıyor. Hedefi yerine getirildiğinde, sonraki anın ihtiyaçlarına uyacak şekilde karakterin başka bir yönüne geçer. Etkili bir şey yaptığınız için aldığınız övgüden dolayı tek bir anınız olsun, o zaman birisinin sizi hafiflettiğinden dolayı öfkelendiğiniz bir an. Bu karakter.
Karakter sonsuzdur. Bu ruhun bir yönü, tek kalıcı bileşenidir. Kişisel bir büyütme ya da ihtişamdan ziyade eylemin isteğine dayanan bir eylem gerçekleştirdiğinizde, siz karaktersiniz. Bu, kendi kendini yitirme olgusu değildir. Bu durum için uygun olanı yapmak bir durumdur.
Yaşamda olgunlaştıkça, egonun içinde yaşamanın huzursuzluğunu ve hoşnutsuzluğunu gerçekten hissederiz. Vanity’imiz için sürekli yemek arayışındaki en yüksek ve alçak değerlerin zayıf kalması, ek kalıcı ve tatmin edici bir şey için can atıyoruz. Bu, sizi ego bulutundan çıkarmaya çalışan daha büyük düşünceler. Objektifin çağrılması denir.
Kova Çağına daha çok ilerlerken, bu geçişin teması daha yüksek sesle konuşuyor. Evren, olgunlaşmamızı ve hayatta kalma modunun ötesinde daha geniş bir aktiviteye geçmemizi istiyor. Daha büyük benliğe geçmeyi gerektirir.
Bu geçişi nasıl yapıyoruz?
Hayatı çok daha derin yaşama arzusunu kuvvetle hissettiğimizde, egonuz düşüncelerimizde oturan huzursuzluğu hissederiz. Hazır olduğumuza göre, daha büyük yolculuğumuzu benimsememizi sağlayan bu huzursuzluğun enerjisi ile çalışmaya başlıyoruz. Bizi ego düşüncelerinin korkularını ve kontrollerini geçmeye yönlendirir.
Sadece bu hisin farkında olmak, geçişe başlamak için gerekli olan her şeydir. Bir sonraki adım, egoların hayatlarımızdaki gidişatın nasıl şekillendirilebileceğine dair son derece bilinçli bir şekilde gelişmektir.
Benliği egoda görebildiğimiz zaman, hayata çok daha bilinçli bir yöntem almak çok daha kolaydır. Daha önce oluşturduğumuz olanakları sorgulamaya başlıyoruz. Farklı sonuçları bilinçli olarak seçmeye başlarız. Bir noktada bu yaklaşım, alışılmış sonuçların sadece bilinçli karar ve tekrarlama ile uyum sağlamasına neden olur.
Egoik yaşamdan sağlıklı yaşama geçiş sürecinde ikinci ve oldukça önemli bir konu, kendini ve yeteneklerinizi kabul etmektir. Bunu söylemek tuhaf ve hatta egoik geliyor ama biz harika ve harika olduğumuzu kabul etmemiz gerekecek. Diğer bireylerin bizi doğrulamasını istemekten ziyade, kendimizi içsel olarak kabul ettiğimiz ayrımdır.
Batı toplumunda, kendimizi neşelendirmek için tabu yarattık. Kusurlarımız için sadece kendimizi cezalandırmak için kabul edilebilir hale getirdik. Övgü alan kişilere, övgülerini aldıktan sonra, kusurlarına odaklanarak onları en aza indirgeyen, gerçekten güzel bir şekilde tamamlamış bireyleri ne sıklıkla görüyoruz ve duyuyoruz.
Kitabımda, Blend Embracing, Eva’nın torununu paylaştığı bir hikaye var. Mya & rsquos babası, mülklerinin dışında bir şeyler yapıyordu. Kısa bir merdiven üzerine bir parça kontrplak yerleştirmişti. Mya, iki yaşındayken, bu rampadan aşağı yukarı yürümeye başladı. Her seferinde zirveye ulaştığında, o kadar etkili bir şekilde yürüdüğü için kendini eğlendirdi ve sonra rampadan aşağı inerek yeni belirlediği yeteneğini tekrarlayabildi. Mya kendini daha sağlıklı ve harika olduğunu öğretiyordu. Kendisine öğrenmeye açık olmayı öğretiyordu çünkü kendini ve yeni becerisini takdir ediyordu.
Kaç yaşında olursak olalım, hepimiz bunu yapmak zorundayız. Bazı mükemmel yeteneklerle kutsanmış olduğumuz gerçeği kabul etmeliyiz ve onları uygularken kendimizi neşelendirmeliyiz. Fantastik olmaktan çok daha azını yaptığımız zaman, en büyük yaptığımızı kabul etmemiz, kendimize yer vermemiz gerektiğini ve tekrar denemek suretiyle nasıl daha iyi bir şekilde çalışacağımızı bilmemiz gerektiğini kabul etmeliyiz. Bu kendimizi sevmek denir! Kişisel en iyi dostumuz olmak.
Kendimizi doğru bir şekilde görebildiğimiz zaman, benliği gösteriyi çalıştırmasına izin vermeden, kendi kendimize, karakterimize sahibiz. Ek olarak normalde bunu yapabiliriz ve kendimizi olduğumuz gibi tanırız, ekstra entegre kendimizle birlikte oluruz. Kendimizi kendi eşsiz ifadesiyle kabul etmeyi keşfettiğimiz gibi, egonun enerjisi uygun seviyeye inecektir.
Başka insanların bize ne düşündüğü önemli değil. Eğer kendimizle anlaşmaya varabilirsek, egoda hareket ettiğimizi kavramak ve kabul etmeyi öğrenebilirsek ve sadece kendimizi tasarladığımız harika insanı elde etmek için gerçekten kendimizi sevdiğimiz zaman, bir sağlıklı ego ve daha sağlıklı bir yaşam.
Egoyu ortadan kaldırmaya ya da topluma ve kendimize karşı kabul edilebilir olmak için sizi dünyaya sunduğumuz serveti sık sık ziyan etmemize gerek yoktur. Tüm yaşantılara en etkili değeri sunabilmek için hepimiz olmak zorundayız. Tam benliğiyle yaşamak, daha sağlıklı bir egonun içinde yaşamaktır.
Bu blog hakkındaki düşüncelerinizi, iç gözlem için biraz zaman ayırmak için düşündüğünüz için sizi uyarıyorum. Doğduğun müthiş kişiyi ifade etmek için daha ne yapabilirsin? Daha gelişmiş, daha sağlıklı ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için daha ne yapabilirsiniz? Ne yapmak istiyorsun ki, egonuz gerçekten güvende hissedebilsin ki, bu senin doğum hakkının olduğu özgürlüğe sahip olmana izin verebilir?
Yorumlarınızı ve hikayelerinizi duymak için sabırsızlanıyorum.