Daha Sağlıklı Bir Ego.

Hayata Ustalaşmanın Esasları

Ego’nun hayatımızı nasıl yaşadığımıza dair kısmını anlamak, yaşamın gizemini anlamak için çok önemlidir.
Normalde bugün insanların kendilerini tanımladıkları zaman, benliklerin kendilerine ya da karakterine atıfta bulunurlar, tamamladığımız paketin sonlu tarafı. Sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, günlerimizi doldurmak için neler yaptığımız hakkında konuşuyoruz. Diğer insanlardan hayatlarında aldıkları eylemler hakkında konuşuyoruz.
Bir eyleme veya bir dış ifadeye atıfta bulunan bir şey, ego aracılığıyla filtrelenir. Bu ne üstün ne de zayıftır, sadece insan düşüncelerinin bir işlevidir. Birçoğumuz, kişisel egomuzda ne kadar ciddi bir tehlike yarattığına bağlı olarak bir ifadenin iyiliğini veya kötülüğünü otomatik olarak yargılama alışkanlığımız vardır. Güvenlik sürecimizin bir parçası.
Ego’nun dünya algımızı nasıl bozduğuna dair mükemmel bir anlayış birikimine kadar, egoik düşüncelerin tuzaklarından kurtulmamızı sağlayacak güçlü bir düşünce yönetimi sürecini ciddi olarak geliştiremeyiz.
Bu kısa makalede, sizlere egoda yaşamak ve egonuzla yaşamak arasındaki ayrımı açıklamak için elimden geleni yapacağım.
Herhangi bir pazarlama materyalini analiz ederseniz, hızlı bir şekilde egonuzla konuştuğunu keşfedeceksiniz. Çarpıcı, daha sağlıklı, zengin ve rahatsız edici olmanızı kesinlikle ücretsiz istiyor. Reklam, kişisel enerjinizden vazgeçmenizi ve inançlarına girmenizi gerektirir. Bu nedenle, bir çoğumuzun kesinlikle mükemmel olmaktan çok daha azını hissettiği için, kendimizi daha iyi, daha iyi hissetmek için kendimizi daha iyi hissetmelerini sağlayan reklam ve pazarlama platformlarını satın alıyoruz.
Fakat kısa vadedeki hissiyatımızdaki değişim mi yoksa kalıcı mıdır?
Düşüncelerimizi bu şekilde çocukluk gelişimimizle beslemeyi keşfettik. Annem ve babamı memnun etmek istedik, böylece iyi hissetmek ve sevmek fikrimizi aldık. Kendimizi harika hissetme dozumuzu elde etmek için beklenen aktiviteyi yaptıktan sonra, kendimizi eksikliği hissettiren bir şey aldık. Aklımızda olmadan hissetme hissi vermediğimiz düşünülürse, zihnimiz bizi gerçekten mutlu hissettirmek için gerekli prosedürleri (sağlıklı ya da başka bir şekilde) tasarlar.
Yaşamlarımız boyunca, bir çocuk gibi nasıl güvendiğimiz, güven ve güvenden beslendiğimize bağlı olarak, egoslarımız için sürekli olarak yemek aramaya başlarız, böylece kendimizi mükemmel hissettiğimizi düşünebiliriz. Bazen, yoğun vakalarda bu, alkolizm, uyuşturucu kullanımı, cinsel uygunsuzluk ve istismar gibi son derece yıkıcı alışkanlıklar kurar ve diğerlerini yönetir.
Hayatımızı bu tavırlardan birinde yaşadığımızda, kısa süreli olsa bile, egonda yaşıyoruz.
Egoda yaşamak korkunç bir şey değildir. Yine de tam yaşam ifadesine sınırlama getiriyor. Çok iyi hissetmekle çok tüketilirsek, iyi olmak ya da iyi olmak için çok az zamanımız olur. Bu sıradan yemeklerin peşinde koşan düzenli olarak Afrika Savanları’ndaki aslan gibidir. Ötesine geçebilmek için küçük ya da hiç zamanımız yok.
Eğer bu yaşamda doğru bir tatmin bulmak için gideceksek, ego tuzağına düşmek ve doğru benliğimizde egonun içinde yaşamayı öğrenmek istiyoruz.
İki zihinsel pozisyonu içeren muazzam bir fark var. Öncelikle ego temelli bazı faaliyetler gösterdik, bu yüzden neye benziyor ya da gerçekte yaşamak ister misiniz?
Düşüncelerimizin aslında iki kritik unsuru vardır. Bunlar karakter (egoik düşünceler) ve karakter (doğru öz veya daha büyük düşünceler).
Karakter kısa süreli. Şu an ve şu an için yaşıyor. Amacı yerine getirildikten sonra, sonraki anın taleplerine uyacak şekilde karakterin başka bir yönüne doğru hareket eder. Güzel bir şey yapmak için aldığın övgülerden belli bir an, o zaman öfkeli olduğun an öfkeleniyorsun çünkü birisi seni azarladı. Bu kişiliktir.
Karakter sonsuzdur. Bu, ruhun bir yönü, tek kalıcı unsurudur. Bir eylemi öncelikle kişisel gelişim veya zaferden ziyade eylemin gerekliliğine bağlı olarak gerçekleştirdiğinizde, siz karaktersiniz. Bu, kendi kendini yitirme olgusu değildir. Bu durum için doğru olanı yapmak bir durumdur.
Yaşamda olgunlaştıkça, egonun içinde yaşamanın huzursuzluğunu ve hoşnutsuzluğunu gerçekten hissederiz. Makyajımız için düzenli olarak yiyecek arayışındaki yüksekler ve alçakgönüllüler zayıftır, daha kalıcı ve tatmin edici bir şey isteriz. Bu, sizi ego bulutundan çıkarmaya çalışan büyük düşünceler. Nesnenin çağrılması olarak adlandırılır.
Ek olarak, Kova Çağına daha derin ilerlerken, bu geçiş çağrısı daha yüksek sesle konuşuyor. Evren olgunlaşmamızı ve hayatta kalma modunun ötesinde daha büyük bir aktivite biçimine geçmemizi istiyor. Yüksek benliğe geçmeyi gerektirir.
Bu geçişi nasıl yapıyoruz?
Yaşamı derinden daha derinden yaşamak istediğimizi hissettiğimizde, egonuz düşüncelerimizde oturan huzursuzluğu hissederiz. Hazırlanmak için büyüdükçe, daha yüksek yolculuğumuzu benimsememizi sağlamak için bu huzursuzluk duygusunun gücünü uygulamaya başlarız. Bizi daha önce ego zihninin korkularını ve kontrollerini manevra etmemize yardım eder.
Sadece bu hisin bilincine varmak, geçişi başlatmak için gerekli olan her şeydir. Bir sonraki adım, egonun hayatımızdaki gidişatı şekillendirmesine nasıl izin verdiğimiz konusunda oldukça bilinçli olmaktır.
Egoyu iş başında görebildiğimiz anda, hayata ekstra bilinçli bir yaklaşım getirebilmek çok daha kolaydır. Daha önce ürettiğimiz alternatifleri sorgulamaya başlıyoruz. Çeşitli sonuçları bilinçli olarak seçmeye başlarız. Bir noktada bu yaklaşım, alışılmış sonuçların sadece bilinçli seçim ve tekrarlama yoluyla dönüşmesine neden olur.
Egoik yaşamdan sağlıklı yaşama geçiş sürecinde ikinci ve oldukça önemli bir konu, benliğinizin ve yeteneklerinin kabul edilmesidir. Bunu söylemek garip ve hatta egoik geliyor ama mükemmel ve harika olduğumuzu kabul etmek zorundayız. Ayrıcalık, başkalarının bizi onaylamalarına gerek kalmadan kendimizi içsel olarak kabul etmemize yol açıyor.
Batı toplumunda, kendimizi neşelendirmek için tabu yarattık. Sadece kusurlarımız için kendimizi cezalandırmak için kabul edilebilir bir şey yarattık. Övgüleri ele geçiren kimselerin gerçekte düzgün bir şekilde yerine getirdiği, kusurlarına odaklanarak onları asgariye indiren insanları bugün genellikle nasıl görüyor ve duyuyoruz.
Kitabımda, Blend Embracing, Eva’nın torununu paylaştığı bir hikaye var. Mya & rsquos babası, bazılarının mülklerinin açık havada faaliyetlerini üstleniyordu. Kısa bir merdiven üzerine bir parça kontrplak yerleştirmişti. Mya, iki yaşındayken, bu rampadan aşağı yukarı yürümeye başladı. Her seferinde zirveye ulaştığı için, kendini çok güzel bir şekilde yürüttüğü için kendini eğlendirdi ve sonra rampadan aşağı inerek yeni konumdaki yeteneğini tekrarlayabildi. Mya kendini daha sağlıklı ve harika olduğunu öğretiyordu. Kendisini ve yeni yeteneğini takdir etmesi nedeniyle kendini eğitmeye açık olmayı öğretiyordu.
Hepimiz bunu yapmalıyız, kaç yaşında olursak olalım. Bazı harika yeteneklerle kutsanmış olduğumuz gerçeğini kabul etmemiz gerekiyor ve bunları uygularken kendimizi neşelendirmeliyiz. Mükemmel olmaktan çok daha azını yaptığımızda, elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı kabul etmemiz gerekecek, kendimizi insan olmak için yer açın ve bir kez daha denemek suretiyle nasıl üstün yapılacağını anlayacağımızı bilmeliyiz. Bu kendimizi sevmek adlandırılır! Kendi en iyi dostumuzu almak.
Kendimizi gerçekte görebildiğimiz zaman, benliği gösteriyi çalıştırmasına izin vermeden, gerçek kendimiz, karakterimizdeyiz. Çok daha genel olarak bunu yapabiliriz ve kendimizi olduğumuz gibi tanıyabiliriz, kendimizle birlikte olmak için büyüdükçe daha fazla entegre oluruz. Kendimizi olağanüstü kişisel kişisel ifademizde kabul etmeye çalışırken, egonun gücü uygun seviyeye inecektir.
Bugün başkalarının bizi ne hissettiği önemli değil. Eğer kendimizle anlaşmaya varabilirsek, egoda hareket ettiğimizde ve kendimizi sadece yarattığımız fantastik bireyi elde etmek için kendimizi sevdiğimiz zaman fark edip kabul edebiliyorsak, bir Daha sağlıklı ego ve daha sağlıklı bir yaşam.
Biz ego ile uzaklaşmak istemiyoruz ya da topluma ve kendimize kabul edilebilir olmak için gezegene verdiğimiz serveti sık sık zedelemek istemiyoruz. Tüm yaşama en iyi değeri verebilmek için hepimiz olmak istiyoruz. Tam benliğiyle nesnel yaşamak, sağlıklı bir egonun içinde yaşamaktır.
Bu blog hakkındaki düşüncelerinizi, iç gözlem için biraz zaman ayırmak için düşündüğünüz için sizi uyarıyorum. Doğduğun müthiş kişiyi ifade etmek için daha ne yapabilirsin? Daha büyük, daha sağlıklı ve ek bir tatmin edici yaşam sürmek için daha ne yapabilirsiniz? Ego’nuzun gerçekten güvende hissetmesi için ne yapmanız gerekiyor? Böylece doğumunuzdaki özgürlüğe sahip olmanıza izin verebilir misiniz?
Yorumlarınızı ve hikayelerinizi duymak için sabırsızlanıyorum.