Daha Sağlıklı Bir Ego.

Hayata Ustalaşmanın Esasları

Yaşamın nasıl ikamet ettiğimize dair egonun rolünü anlamak, yaşamın gizemini anlamak için çok önemlidir.
Normalde, insanlar kendilerini tanımladıkları zaman, benlikle özdeşliğe veya kişiliğe atıfta bulunurlar, bütün paketin sonlu tarafı benimle iletişime geçer. Sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, günlerimizi doldurmak için neler yaptığımız hakkında konuşuyoruz. Diğer insanlardan, hayatlarında aldıkları eylemlerden bahsediyoruz.
Bir eyleme veya bir dış ifadeye atıfta bulunan bir şey, ego aracılığıyla filtrelenir. Bu ne büyük ne de kötü, sadece insan aklının bir işlevi. Çoğumuzun, bir ifadenin iyiliğini veya kötülüğünü, esas olarak kendi egomuzda sürdürdüğü çok fazla riske dayanarak otomatik olarak yargılama alışkanlığı vardır. Güvenlik yaklaşımımızın bir parçası.
Ego’nun dünyayı algılayışımızı nasıl etkilediğine dair çok iyi bir birikim elde edinceye kadar, egoik düşüncelerin tuzaklarından kurtulmamızı sağlayacak güçlü bir düşünce yönetimi süreci yaratmaya gerçekten başlayamazız.
Bu kısa makalede, egoda yaşamak ve egonuzla yaşamak arasındaki farkı size açıklamak için en etkili adımı yapacağım.
Herhangi bir reklam materyalini analiz ederseniz, hızlı bir şekilde kendi egonuzla konuştuğunu keşfedeceksiniz. Mükemmel, sağlıklı, zengin ve rahatsızlık verici olmanızı istemez. Pazarlama, kişisel enerjinizden vazgeçmenizi ve inançlarına girmenizi gerektirir. Pek çoğumuz tamamen mükemmel olmaktan çok daha azını hissettiğimizden, kendimizi gerçekten daha iyi, çok daha iyi hissetmek için kendilerine izin veren kendi reklam platformlarına giriyoruz.
Ama bizim hislerimizdeki geçici mi yoksa kalıcı mı?
Çocukluğumuzu geliştirerek zihnimizi bu şekilde beslediğimizi keşfettik. Annem ve babamı memnun etmek istedik, böylece fantastik ve sevilen bir duyguyu onardık. Kendimizi iyi hissetme dozumuzu elde etmek için gerekli aktiviteyi yapıp yapmadığımızda, bizi gerçekten üzülmeyi hissettiren bir şey aldık. Zihnimizle gitme duygusu gibi düşünmediğimiz düşünüldüğünde, aklımız bizi gerçekten mutlu hissettirmek için teknikler geliştirir (daha sağlıklı veya başka türlü).
Yaşamımızın bir parçası olarak, bir genç olarak gerçekten nasıl, güven ve kendine güvence ile ne kadar güzel beslendiğimize bağlı olarak, egosuz için yemek aramaya devam ediyoruz, böylece mükemmel hissettiğimizi düşünebiliriz. Bazen, aşırı durumlarda alkolizm, uyuşturucu kullanımı, cinsel uygunsuzluk, istismar ve diğer insanlar üzerindeki kontrol gibi istisnai yıkıcı alışkanlıklar ortaya çıkar.
Hayatımızı bu tavırlardan birinde yaşadığımızda, geçici olsa bile, egonda yaşıyoruz.
Egoda yaşamak fakir bir şey değildir. Bununla birlikte, tam bir yaşam ifadesini sınırlandırıyor. Mükemmel hissetmeye çalışmakla çok tüketilirsek, doğru bir şekilde ya da doğru bir şekilde yapmak için çok az zamanımız olur. Sürekli bir sonraki yemek yeme arayışında olan Afrika Savanları üzerindeki aslan gibi. Ötekinin yaşaması için çok az zaman var ya da hiç yok.
Eğer bu yaşamda doğru bir tatmin bulmak için gideceksek, egonun tuzaklarını önceden elde etmemiz ve gerçek benliğimizde egonun içinde kalmayı öğrenmemiz gerekir.
İki zihinsel pozisyon arasında büyük bir fark vardır. Öncelikle ego temelli bazı aktiviteleri gösterdik, bu yüzden neye benziyor ya da gerçek hayatta yaşamak istiyor?
Zihnimizin iki ciddi hayati yönü var. Bunlar karakter (egoik zihin) ve karakter (doğru benlik ya da daha büyük zihin).
Karakter kısa süreli. Şu an ve şu an için yaşıyor. Amacı yerine getirildiğinde, sonraki anın isteklerine uyacak şekilde karakterin farklı bir yönüne doğru hareket eder. Doğru bir şey yapmak için aldığın övgüden dolayı özel bir an, o zaman öfkeli olduğun an, esas olarak bir kişi seni hafifletti çünkü. Bu karakter.
Karakter sonsuzdur. Bu ruhun bir yönü, senin tek kalıcı yönü. Bir eylemi esas olarak kendi büyütme ya da ihtişamından ziyade eylemin ihtiyacına dayalı olarak gerçekleştirdiğinizde, siz karaktersiniz. Bu, kendi kendini yitirme olgusu değildir. Bu durum için ideal olanın üstlenilmesi bir durumdur.
Yaşamda olgunlaştıkça, egonun içinde yaşamanın huzursuzluğunu ve hoşnutsuzluğunu gerçekten hissederiz. Vanity’imiz için sürekli olarak yiyecek arayışındaki en yüksek ve alçakgönüllü şeyler zayıftır, biz her şeyden daha kalıcı ve tatmin edici bir şey isteriz. Bu, sizi ego bulutundan çıkarmaya çalışan büyük düşünceler. Bir amaç çağrılması olarak adlandırılır.
Kova Çağına daha çok ilerledikçe, bu geçiş için temasa geçmek daha hızlı konuşuyor. Evren, olgunlaşmamızı ve hayatta kalma modunun ötesinde daha büyük bir faaliyet türüne geçmemizi şart koşuyor. Yüksek benliğe geçmeyi gerektirir.
Bu geçişi nasıl yapıyoruz?
Yaşamı daha derinden yaşamak arzusunu güçlü bir şekilde hissettiğimizde, egoik zihnimizde oturan huzursuzluğu hissederiz. Hazır olduğumuza göre, daha büyük yolculuğumuzu benimsememizi sağlamak için bu huzursuzluk duygusunun gücünü kullanmaya başlıyoruz. Daha önce ego düşüncelerinin korkularını ve kontrollerini manevra etmemize yardımcı olur.
Sadece bu hisin farkında olmak, geçişi başlatmak için gerekli olan her şeydir. Sonraki adım, egonun hayatımızdaki gidişatın nasıl kalıplanmasına izin verdiğimizin çok farkında olmaktır.
Egoyu faaliyette görebildikten sonra, hayata ek bilinçli bir yaklaşım benimsemek çok daha zordur. Daha önce ürettiğimiz olanakları sorgulamaya başlıyoruz. Farklı sonuçları bilinçli olarak seçmeye başlarız. Bir noktada bu prosedür, alışılmış sonuçların sadece bilinçli seçim ve tekrarlama yoluyla dönüşmesine neden olur.
Egoik yaşamdan sağlıklı yaşama geçme yaklaşımında ikinci ve oldukça önemli bir konu, kendini ve yeteneklerinizi kabul etmektir. Bunu söylemek tuhaf ve hatta egoik geliyor ama biz üstün ve fantastik olduğumuzu kabul etmek istiyoruz. Kendimizi içimizde kabul etmemizin farkı, diğer insanlara sahip olmamızı gerektiriyor.
Batı toplumunda, kendimizi neşelendirmek için bir tabu haline getirdik. Sadece kusurlarımız için kendimizi cezalandırmak için kabul edilebilir bir şey yarattık. Ne kadar sıklıkla, iltifat edildikten sonra, kusurlarına odaklanarak onları öylesine etkili bir şekilde yapan bireyleri görür ve duyarız.
Kitabımda, Blend Embracing, Eva’nın torununu paylaştığı bir hikaye var. Mya & rsquos babası evlerinin dışında bir iş yapıyordu. Hızlı bir merdiven üzerinde bir parça kontrplak yerleştirmişti. Mya, iki yaşındayken, bu rampadan aşağı yukarı yürümeye başladı. Her seferinde zirveye ulaştığı için kendini çok iyi bir performans sergilediği için eğlendirdi ve sonra rampadan aşağı koşarak yeni konumdaki yeteneğini tekrarlayabildi. Mya kendini sağlık ve fantastik olduğunu öğretiyordu. Kendisini ve yeni becerisini takdir ettiği için öğrenmeye açık olmayı öğretiyordu.
Hepimiz bunu yapmalıyız, kaç yaşında olursak olalım. Üstün yeteneklerle kutsanmış olduğumuz gerçeği kabul etmeliyiz ve onları uygularken kendimizi neşelendirmeliyiz. Fantastik olmaktan çok daha azını yaptığımız zaman, en iyiliğimizi kabul etmemiz gerektiğini, kendimize yer vermemiz gerektiğini ve tekrar deneyerek daha iyi nasıl yapacağımızı anlayacağımızı kabul etmemiz gerekecek. Bu kendimizi sevmek denir! Kişisel ideal dostumuz olmak.
Kendimizi gerçekte görebildiğimiz zaman, benliği gösteriyi çalıştırmaya izin vermeden, gerçek kendimiz, karakterimizdeyiz. Çok daha genel olarak bunu yapabiliriz ve kendimizi olduğumuz gibi tanıyabiliriz, kendimizle daha çok bütünleşmiş olduk. Kendimizi olağanüstü kişisel kişisel ifademizde kabul etmeye çalışırken, egonun enerjisi uygun seviyeye inecektir.
Başka erkeklerin ve kadınların bize ne getirdiği önemli değil. Eğer kendimizle anlaşmaya varabilirsek, egoda hareket ettiğimizi fark edersek ve kabul edersek ve sadece kendimizi geliştirdiğimiz harika kişi olduğumuz için kendimizi takdir edersek, elde etme yolundayız demektir. Sağlıklı bir ego ve sağlıklı bir yaşam.
Egoyu ortadan kaldırmak zorundayız ya da topluma ve kendimize kabul edilebilir olmak için dünyaya sağladığımız serveti düzenli olarak zedelemek zorunda değiliz. Tüm yaşantılara en güzel değeri sunmak için hepimiz olmak istiyoruz. Hedefle tam benlikte yaşamak, sağlıklı bir egonun içinde yaşamaktır.
Bu blog hakkındaki düşüncelerinizi, iç gözlem için biraz zaman ayırmak için düşündüğünüz için sizi uyarıyorum. Doğduğun müthiş kişiyi ifade etmek için ne kadar daha yapabilirsin? Daha üstün, daha sağlıklı ve ek bir tatmin edici yaşam sürmek için daha ne yapabilirsiniz? Ego’nuzun güvende hissetmesini sağlamak için ne yapmanız gerekiyor, böylece doğumunuzdaki özgürlüğe sahip olmanıza izin verebilir?
Yorumlarınızı ve hikayelerinizi duymak için sabırsızlanıyorum.