Hızlı Temperli Sigorta Nedir?

Hepimiz bazen hızlı bir sigorta elde etmekle karşılaşırız. Ne & rsquos aslında devam ediyor ve iki basit teknik bir fark yaratabilir mi?
Son yazımı motive eden düşünceler, & Son Sözü yazdığınızda Hasta ve Hoşgörülü Olma Hakkındaki Karışık Duyguları Duygusal ve Duygusal Düşüncelerinizi Bıraktınız. Sizden daha fazla dökülene kadar sıvı ile doldurulmuş bir camın sabrınız veya hoşgörünüze ulaşmayı sevdim. Bu & kaybetme & mdashor kaybetme ve mdashyour öfke ile tam olarak aynı şeyi.
Neden bazı insanların daha kısa ve ldquofuses & rdquo var gibi görünüyor düşüncelerim ya da bizim zaman kısaltmak ne eğilimi benzer cam ve içinde ne olması gerektiğini akla getirdi düşüncelerini: Ya aslında hiçbiri hakkında birkaç olumsuz duyguları boşalttığı ya da Bu konteynerde çok fazla ağırlaştırıcı ve öfke anlamına gelen ve daha küçük miktarda yeni su ve mdashorun altında daha büyük miktarda yaşlı yağa benzeyen ayrı konular belki de bizim tercih edebileceğimizden biraz daha hızlı dolmaktadır.
Temper ve öfke sözleri, onların tanımlarını incelemem için beni dürttü. Bu öfkenin hisler, düşünceler, kelimeler ve eylemlerden oluşan doğru oranlarda değişmesi gerektiğini biliyordum. Sözlüğüm ayrıca, bir şeyle karıştırarak, uyuşukluğa uyacak, düşünce sakinliğinin sakinliğini adapte ederek, fazladan uygun, arzu edilen veya ücretsiz olarak yapmaktan söz eder. Temperance davranış, ifade, hoşgörünün ılımlılığında kendini koruma olarak tanımlanır.
Bu tanımlara dayanarak, bireyin belirli bir yolu düşünmemizi sağlayan özel bir yorum veya anlam ekleyen bir şey ya da bir şey gerçekleşene kadar, öfke ya da ılıman bir hal alıyoruz ya da öyle görünüyor. Bizi dengede. İlk düşüncelerimiz ve bize sadık olanlar, bizim kendi kendimizi veya kendimizi kısıtlamalarımızı kaybetmemize neden oldular.
Ah & hellip ve orada düşüncelerinizi sürdürmek için daha üstün bir soru var: normalde bir uyum durumu ya da 1’in kendini kısıtlama durumunda mı ekliyorsunuz? İkisinden hangisinin daha kısa bir sigorta ile yaşanacağını görebilirsiniz.
Muhtemelen öfkeli, hüsrana uğramış kişilerin çok fazla zamandan oluşan hissiyatı alternatif olarak toplayabildikleri için çok fazla kendi kendini kısıtlama olarak var olur. Dolayısıyla, oluşma potansiyellerinin bir anda ya da farklı bir anda hepimizin başına geldiği zamanlar engellenebilir. & Ldquomix’e başka bir şey ekleyin & rdquo ve onlar kolayca kendi kendini kısıtlama korumak için hayal edenden daha çok çalıştıkları için kısa devre olabilir. Şayet temperli ya da uygulamalı kendine hakim olmayı sürdürmek için uğraşırsanız, farkındasınızdır.
Psikolojik ya da manevi bir bakış açısıyla olsun, kısa bir sigorta ya da kısa devre, hayatınızda kullandığınız eşsiz enerjiyi, o andan ve muhtemelen geri kalan zamandan daha fazla kullanmaktan daha fazlasını gerektirir. Bu iktidar içsel ve mdashexpanded bilinçli bir farkındalıktır, iktidarı değil, kendi kendimize empoze edilmiş bir tuzaktır; Bu güç, en iyi Kendi Kendinize uygun olarak BE olmanıza izin veren kafa ve kalp hizalama 1’dir ve gerçekle, yalnızca belirlediğiniz dinamik değil, daha geniş bir resim dinamik olur.
Öfkemizi yitirdiğimizde, iki kat daha hayal kırıklığına uğruyoruz çünkü bizi sarsan acı verici korkuyla tanıyoruz: Bir şeylerin kaybından veya bir şeyden daha çok korkuyoruz. Kızgın hissettiğin son zamanı düşün. Kaybettiğin veya kaybettiğini hissettiğinden ne korktun? Cevabınız, & amp; dont & rsquot bilmiyorum, & rdquo burada & rdquo takip edin benim sonraki sorgum: Eğer bildiyseniz, ne olabilir? Bu harika bir sorgudur çünkü düşüncelerinizin doğru cevabı bulmasına, elde etmesine ve vermesine neden olur. Bunu bildiğiniz zaman, eğer tercih ederseniz, korkuyu ve öfkeni ele almanın bir yolunu keşfedebilirsiniz.
Herkes sinirlenir. Tipik bir insani duyguyu andırıyor ve biraz da hikayeye benziyor, Goldilocks: Aynı zamanda da çok az, sadece doğru. Aşırı öfke ya da sürekli olarak kısa bir sigortanın, bir terapist ya da danışman, bir koç veya konuyla ilgili iyi yazılmış bir kitap tarafından ele alındığı durumlarda yönetimin olması gerekebilir.
Gerçekten sinirlendiğinde, 5 yavaş ve derin nefes almanın hayati önemi vardır. Eğer hiç denemediyseniz, bu sesin gelebileceği kadar sessizdir. Şimdi dene. En azından bazıları seni rahatlatacak. Gergin olduğunda, nefesiniz sığlaşır ve beyniniz net bir şekilde düşünmenize yardımcı olacak yeterli oksijen almaz. Düz düşünebiliyorsanız, zorlanmış hisleri daha da zorlaştırabilir veya tercih edebilirsiniz.
Ayrıca, her gün, takdir ettiğiniz ve minnettar olduğunuz en az 5 konu hakkında fikir edinin. Bu, özellikle de düşünceleriniz & ldquooil & rdquo ‘a ve ldquowater’ a fazladan odaklanmaya devam ederse, kritik öneme sahiptir. & Rdquo Çok daha iyisi, ciddiye almak Gerçekten, neyi listelediğinize dair takdirinizi hissedin. Her gün taze ve enerji verici su ile eski yağın bir kısmını negatif enerjiyi ve mdashdisansı itmek için kapınıza her gün sevdiğinize dair düşüncelerinizi ve hislerinizi ekleyin.
Manhattan’daki Penn İstasyonu’nda ekspres tren bekliyorum hatırlıyorum. Etrafımdaki her şey, kendine özgü ırk, kültür ve inançlara sahip bireylerdi. Her ne kadar bazı öfke kaybı göstermiş olsa da, hepimiz şehir içinde yaptığımız gibi düzgün bir şekilde uğraştığımızdan öylesine beceriksizdim ki, çünkü bunu yapmak için bir çaba ürettik ve mdash çünkü satın almanın ek bir yanı vardı ve aynı zamanda iş yapmaktan vazgeçmemiz gerekiyordu.
Benim amacım, gerek duyulduğunda öfke kaybını ele almanızı ve odaklanmanızı büyük ölçüde gerçekten ne kadar doğru yaptığınıza odaklamanız ve bunu genişletmenizdir. Mesela, birinin nasıl bir test yapabildiğini ve yüzde 95’ini nasıl alabileceğini biliyorsunuz, ancak beşi kaçırılmış olmasına odaklanıyorsunuz? Zaman zaman böyle olmaya eğilimliyiz: Tek gerçeği söylese de, neyin çalışıp neyin çalışmadığına odaklanıyoruz ve tüm faktörleri göz önünde bulundurarak faaliyet yüzdesini fark etmeyi ve takdir etmeyi ihmal etmiyoruz.
Burada okuduğunuz şeye dayanarak, bu hafta sizin ve hayatınız hakkında daha çok neyi takdir edeceksiniz?