Sağlıklı bir Ego.

Hayata Ustalaşmanın Esasları

Ego’nun hayatımızı nasıl yaşadığımızla ilgili kısmını anlamak, yaşamın gizemini anlamak için önemlidir.
Normalde, bugün insanlar kendilerini tarif ettikleri zaman, benliğin kendiliğinden ya da karakterinden bahsediyorlar, bütün paketin sonlu tarafı bana diyoruz. Sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, günlerimizi doldurmak için neler yaptığımız hakkında konuşuyoruz. Hayatlarında aldıkları eylemlerle ilgili olarak diğer milletlerden bahsediyoruz.
Bir eyleme veya bir dış ifadeye atıfta bulunan bir şey, ego aracılığıyla filtrelenir. Bu ne büyük ne de korkunç, sadece insan düşüncelerinin bir işlevi. Çoğumuzun, kendi egomuzda sürdürdüğü çok fazla tehlikeye dayanarak bir ifadenin iyiliğini veya kötülüğünü otomatik olarak yargılama alışkanlığımız vardır. Güvenlik sürecimizin yönü.
Ego’nun dünya algımızı nasıl etkilediğine dair büyük bir anlayış biriktirinceye kadar, egoik düşüncelerin tuzağından kaçmamıza izin verecek güçlü bir düşünce yönetimi yaklaşımı yaratmaya gerçekten başlayamayız.
Bu yazıda, egoda yaşamak ve egonuzla yaşamak arasındaki farkı açıklığa kavuşturmak için elimden geleni yapacağım.
Herhangi bir reklam materyalini analiz ederseniz, hemen egonuzla konuştuğunu keşfedeceksiniz. Güzel, daha sağlıklı, zengin ve rahatsızlık verici olmanızı ister. Pazarlama, bireysel gücünüzden vazgeçmenizi ve inançlarına girmenizi ister. Çünkü, bir çoğumuz gerçekten mükemmelden çok daha azını hissediyor, kendimizi gerçekten daha iyi, çok daha iyi hissetmeyi sağlayan pazarlama ve reklam platformlarına giriyoruz.
Ama bizim hissiyatımızdaki değişim geçici mi yoksa kalıcı mı?
Çocukluğumuzu geliştirerek zihnimizi bu şekilde beslemeyi öğrendik. Annem ve babamı memnun etmek istedik, böylece üstün hissetmeyi ve sevdiğimizi hissettik. Kendimizi iyi hissetme dozumuzu almak için gerekli aktiviteyi yaptıktan sonra, bizi gerçekten üzülme hissettiren bir şey aldık. Hayır ile devam etme duygusu gibi düşünmediğimiz düşünülürse, düşüncelerimiz bizi mutlu hissetmemize yardımcı olan yaklaşımları geliştirir (daha sağlıklı veya başka türlü).
Yaşamlarımızda, çocukluğumuzda sevgiyle, güven ve özgüvenle ne kadar güzel beslendiğimize bağlı olarak, egoslarımız için sık sık yiyecek ararız, böylece gerçekten mükemmel hissettiğimize inanabiliriz. Zaman zaman, yoğun vakalarda bu, alkolizm, uyuşturucu kullanımı, cinsel uygunsuzluk ve istismar gibi inanılmaz yıkıcı alışkanlıklar oluşturur ve diğer insanlardan daha fazlasını yönetir.
Hayatımızı bu tavırlardan birinde yaşadığımızda, geçici olsa bile, egonda yaşıyoruz.
Egoda yaşamak korkunç bir sorun değildir. Bununla birlikte, tam bir yaşam ifadesini sınırlandırıyor. Gerçekten çok iyi hissetmekle çok uğraşırsak, etkili bir şekilde almak ya da uygulamak için çok az zamanımız olur. Bu, bir sonraki yiyeceklerin arayışında sürekli olarak yer alan Afrika Savanları üzerindeki aslan gibi. İstediğin ötesinde yaşamak için çok az zaman var ya da hiç yok.
Eğer bu yaşamda doğru bir tatmin elde edeceksek, egonun tuzaklarını önceden elde etmeli ve benliğimizle doğru yaşamayı öğrenmeliyiz.
İki zihinsel pozisyon arasında büyük bir fark var. Şu anda ego temelli bazı faaliyetler gösterdik, bu yüzden neye benziyor ya da gerçekte oturmak ister misiniz?
Düşüncelerimizin iki önemli unsuru vardır. Bunlar karakter (egoik zihin) ve karakter (doğru öz ya da büyük düşünceler).
Karakter geçicidir. Şu an ve şu an için yaşıyor. Hedefi yerine getirdikten sonra, bir sonraki anın ihtiyaçlarına uyacak şekilde karakterin başka bir yönüne doğru ilerler. Etkili bir şey yaptığınız için aldığınız övgüden dolayı tek bir anınız olur, daha sonra aniden öfkelenirsiniz çünkü bir kişi sizi hafifletir. Bu karakter.
Karakter sonsuzdur. Bu ruhun bir yönü, tek kalıcı bileşenidir. Kişisel bir büyütme ya da ihtişamdan ziyade eylemin gerekliliğine dayalı bir eylem gerçekleştirdiğinizde, siz karaktersiniz. Bu, kendi kendini yitirme olgusu değildir. Bu durum için uygun olanı yerine getiren bir durumdur.
Yaşamda olgunlaştıkça, egonun içinde yaşamanın huzursuzluk ve hoşnutsuzluğunu hissederiz. Vanity için sürekli olarak yemek yemenin alçak ve alçak yönleri zayıftır, bir şey için daha kalıcı ve tatmin edici bir şey isteriz. Bu, sizi ego bulutundan çıkarmaya çalışan büyük düşünceler. Nesnenin çağrılması olarak adlandırılır.
Kova Çağına daha derin ilerledikçe, bu geçiş için temasa geçmek daha yüksek sesle konuşur. Evren, olgunlaşmamızı ve hayatta kalma modunun ötesinde daha büyük bir aktiviteye geçmemizi şart koşuyor. Daha büyük benliğe geçmeye ihtiyacı var.
Bu geçişi nasıl yapıyoruz?
Yaşamı çok daha derinden yaşamak istediğini hissettiğimizde, egonuz düşüncelerimizde oturan huzursuzluğu gerçekten hissederiz. Hazır olduğumuzda, daha yüksek yolculuğumuzu benimsememizi sağlamak için bu huzursuzluğun gücünü uygulamaya başlarız. Daha önce ego düşüncelerinin korkularını ve kontrollerini manevra etmemize yardımcı olur.
Sadece bu hisin farkında olmak, geçişi başlatmak için gereken her şeydir. Bir sonraki adım, egoların hayatlarımızdaki gidişatı şekillendirmeye nasıl izin verdiğimizin inanılmaz farkında olmaktır.
Egoyu işte görebildikten sonra, hayata daha bilinçli bir yöntem almak çok daha kolay. Geçmişte yarattığımız alternatifleri sorgulamaya başlıyoruz. Benzersiz sonuçları bilinçli olarak seçmeye başlarız. Er ya da geç bu prosedür, alışılmış sonuçların sadece bilinçli karar ve tekrarlama yoluyla değişmesine neden olur.
Egoik yaşamdan sağlıklı yaşama geçiş sürecindeki ikinci ve son derece önemli bir konu, kendini ve yeteneklerinizi kabul etmektir. Bunu söylemek garip ve hatta egoik geliyor ama iyi ve müthiş olduğumuzu kabul etmemiz gerekiyor. Diğer insanların bizi onaylamalarına gerek kalmadan kendimizi içsel olarak kabul etmemiz farkı.
Batı toplumunda, kendimizi neşelendirmek için tabu yaptık. Sadece kusurlarımız için kendimizi cezalandırmak için kabul edilebilir bir şey yarattık. Ne kadar sıklıkla övgü alan ve güzelleştiren insanlara, kusurlarına odaklanarak onları nasıl azalttığını genellikle görürüz ve duyuyoruz.
Kitabımda, Blend Embracing, Eva’nın torununu paylaştığı bir hikaye var. Mya & rsquos babası, bazı mülklerinin dışında faaliyette bulundu. Kısa bir merdiven setinden çok kontrplak parçası yerleştirmişti. Mya, iki yaşındayken, bu rampadan aşağı yukarı yürümeye başladı. Her seferinde büyük bir başarıya ulaştığında, o kadar etkili bir performans sergilediği için kendini eğlendirdi ve sonra rampadan aşağı inerek yeni konumdaki yeteneğini tekrarlayabildi. Mya kendini sağlıklı ve harika olduğunu öğretiyordu. Kendisini ve yeni yeteneğini takdir ettiği için ustalaşmaya açık olmayı öğretiyordu.
Kaç yaşında olursak olalım, hepimiz bunu yapmak zorundayız. Bazı harika yeteneklerle kutsanmış olduğumuzu kabul etmeliyiz ve onları uygularken kendimizi neşelendirmeliyiz. Daha azını yaptığımızda, en büyük yaptığımızı kabul etmemiz, kendimize yer açmamız gerektiğini kabul etmeliyiz ve tekrar denemek suretiyle daha iyi nasıl çalışacağımızı öğreneceğiz. Bu kendimizi sevmek olarak bilinir! En büyük kişisel dostumuzu almak.
Kendimizi hakikatte görecek bir konumda olduğumuz zaman, benliği gösteriyi çalıştırmaya izin vermekten kaçınırsak, kendi kendimize, karakterimize sahibiz. Daha normal olarak bunu yapabilir ve kendimizle birlikte geliştirdiğimiz ek entegre olan kendimizi tanıyabiliriz. Kendimizi bizim özel mükemmellik ifadesinde kabul ettiğimiz gibi, egonun enerjisi uygun seviyeye inecektir.
Başka erkeklerin ve kadınların bizi ne hissettikleri önemli değil. Eğer kendimizle anlaşmaya varabilirsek, egoda hareket ettiğimizi ve kendimizi sadece bizim tasarladığımız harika insan olduğumuzu sevdiğimiz zaman fark edip kabul edebilmeyi öğrenebilirsek; sağlıklı ego ve sağlıklı bir yaşam.
Egoyu ortadan kaldırmak ya da topluma ve kendimize kabul edilebilir olmak için gezegene sunduğumuz zenginlikleri sürekli olarak alt etmek istemiyoruz. Tüm yaşantınıza en etkili değeri sunabilmek için, hepimizin olması gerekiyor. Tam benliğiyle nesnel yaşamak, sağlıklı bir egonun içinde yaşamaktır.
Bu weblog hakkındaki düşüncelerinizi, iç gözlem için biraz zaman ayırmaya çalışırken düşündüğüm için sizi uyarıyorum. Doğduğun olağanüstü kişiyi ifade etmek için daha ne yapabilirsin? Daha gelişmiş, daha sağlıklı ve ekstra tatmin edici bir yaşam sürmek için daha ne yapabilirsiniz? Ego’nuzun güvenli hissetmesini sağlamak için ne yapman gerekiyor ki, bu sizin doğumunuz için uygun olan özgürlüğe sahip olmanıza izin verebilir mi?
Yorumlarınızı ve hikayelerinizi duymak için sabırsızlanıyorum.